삶의 다양한 주제들에 대한 깊이 있는 통찰의 시간

심리학을 통한 자기이해 및 개인 소양 함양

현대인의 스트레스를 효과적이고 효율적으로 관리 하는 방법에 대한 모색

목표를 달성하기 위한 동기부여 및 실천방법 모색

독서와 글쓰기의 중요성을 인지하고 상황에 필요한 실천적인 방법 모색